Balanse sa trabaho / buhay - ang patuloy na proseso ng pag-akit ng isang balanse sa pagitan ng trabaho o karera at iba pang mga aspeto o hinihingi ng buhay, kabilang ang pamilya, paglilibang at personal na mga responsibilidad - ay tila naging isang malaking hamon sa mga nakaraang taon. Ang isang bilang ng mga uso-trend ay ginagawang mas mahirap upang makamit ang balanse sa trabaho / buhay. Ang isang kadahilanan ay ang pagsulong ng teknolohikal, na napabuti ang mga komunikasyon nang napakalaking ngunit ang blurred ang mga linya sa pagitan ng personal na oras at oras ng trabaho. Ang isa pang kadahilanan ay ang pagbabago sa demograpiko, habang maraming mga mag-asawa ang nagpupumilit upang makayanan ang pag-aalaga sa kanilang mga magulang na nag-iisa sa kanilang mga kamay at sa kanilang mga anak sa kabilang dako, isang sitwasyon na naglalagay ng higit na higit na pilay sa dumaraming bilang ng mga nag-iisang magulang.
Ang mga negatibong epekto ng isang masamang gawain / balanse sa buhay ay may kasamang burnout, stress at mga problema sa kalusugan; maaari rin itong tumagal ng malaking toll sa relasyon sa mag-asawa at pamilya. Dahil ang mga isyung ito ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa pagiging produktibo at output ng manggagawa, maraming mga progresibong organisasyon ang ginagawang pangunahin na priyoridad upang matugunan ang paksa ng balanse sa trabaho / buhay, at inilagay ang mga patakaran at pamamaraan na naglalayong hikayatin ang mga empleyado na makamit ito. Ito ay isang positibong takbo, dahil ang wastong trabaho / balanse sa buhay ay nakikinabang sa lahat: ang mga empleyado, sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga antas ng stress at pagtaas ng "down time;" mga tagapag-empleyo, sa pamamagitan ng pagpapabuti ng pagiging produktibo, pagbabawas ng absenteeism at pag-akit / pagpapanatili ng mahusay na mga empleyado; at mga pamilya, na nakikinabang mula sa pagtaas ng pagkakasangkot ng magulang at mas maraming oras sa bawat isa.
Balanse sa Trabaho / Buhay sa Pananalapi
Ang industriya ng pananalapi ay kahanga-hanga sa pagiging isa sa mga pinakamahirap na sektor kung saan makamit ang balanse sa trabaho / buhay, dahil sa mahabang oras at masidhing kalikasan. Halimbawa, ang isa sa tatlong mga analyst sa pananalapi ay gumagana sa pagitan ng 50 at 70 na oras bawat linggo. Habang ang mga tagasuri sa pananalapi ay nasisiyahan sa itaas-average na mga prospect ng kompensasyon at paglago, tulad ng anumang iba pang hinihingi na propesyon, mayroong gastos sa mga tuntunin ng mataas na antas ng stress at limitadong oras para sa sarili at pamilya.
Ang balanse sa trabaho / buhay ay isang unibersal na isyu, tulad ng naka-highlight ng mga natuklasan ng "eFinancialCareers Stress Survey 2013, " isang survey ng 3, 399 na propesyonal sa pananalapi sa Estados Unidos, United Kingdom, kontinental Europa at Gitnang Silangan. Natagpuan ng survey na habang ang 45% ng mga Amerikano ay nag-ulat ng pakiramdam na stress ng madalas o medyo madalas, 55% ng mga propesyonal sa Gitnang Silangan at 60% ng mga respondente ng Pransya ang nag-ulat sa antas ng stress. Bilang karagdagan, ang 66% ng mga propesyonal sa Estados Unidos ay nagsuri na nakamit nila ang balanse sa trabaho / buhay, kumpara sa 47% lamang ng mga Aleman.
Ang Organization for Economic Cooperation and Development (OECD) ay nagpapanatili ng data sa balanse sa trabaho / buhay sa 34 miyembro nito, kasama ang Brazil at Russia, bilang bahagi ng Better Life Index nito. Ang OECD ay nagraranggo sa ika-28 ng US sa mga 36 na bansa para sa balanse sa trabaho / buhay. Ang mga manggagawa sa US ay nagtatrabaho ng 1, 787 na oras bawat taon, na bahagyang higit sa average ng OECD na 1, 776 na oras, habang ang 11% ng mga empleyado ng US ay nagtatrabaho nang higit sa 50 na oras bawat linggo, kumpara sa average na OECD na 9%. Ang US din ay mababa ang marka sa antas ng balanse sa trabaho / buhay dahil ito ang nag-iisang bansa ng OECD na walang pambansang patakaran na bayad ng magulang na magulang, bagaman ang ilang mga estado ay nagbibigay ng naturang mga pagbabayad. Ang Canada ay nasa ika-20 sa 36 na bansa para sa balanse sa trabaho / buhay, kasama ang mga taga-Canada sa average na nagtatrabaho 1, 702 na oras bawat taon at halos 4% lamang ang nagtatrabaho nang higit sa 50 oras bawat linggo.
Ano ang Magagawa ng mga empleyado
Ang mga resulta ng isang pag-aaral ng Pew Research na inilabas noong Marso 14, 2013, ay inihayag ang lawak ng kahirapan na kinakaharap ng mga nagtatrabaho sa mga tao sa juggling work at buhay ng pamilya. 56% ng mga nagtatrabaho na ina at 50% ng mga nagtatrabaho na ama ay nagsabi na nahihirapan silang balansehin ang mga responsibilidad na ito, at ang 33% ng mga magulang na may mga anak sa ibaba ng 18 ay nagsabing hindi sila gumugol ng sapat na oras sa kanilang mga anak. Ngunit may mga paraan kung paano maaaring gumana ang isa tungo sa pagkamit ng balanse sa trabaho / buhay, tulad ng:
Gawing prioridad ang Balanse ng Trabaho / Buhay
Bago mag-sign up para sa isa pang mahirap na pagtatalaga na kasangkot sa pagtatrabaho ng isang 60-oras na linggo, tanungin ang iyong sarili kung kailangan mo bang gawin ito o kung mas mabuti mong gugugol ang iyong oras sa iyong pamilya. Habang ang mga pagpipilian tulad nito ay maaaring mas madaling gawin para sa mga matatandang propesyonal na mataas sa hierarchy ng korporasyon, ang isang maliwanang kumpanya ay hindi parurusahan ang isang empleyado para sa pagtalikod sa isang takdang gawain na nagsasangkot sa paglalagay ng mahabang oras. Gayundin, ang pagiging aktibo sa paghiling sa iyong kumpanya ng ilang kakayahang umangkop sa oras ng trabaho upang alagaan ang isang batang bata, halimbawa, ay malamang na mapapagpasyahan ka ng isang mas maligaya at mas produktibong empleyado.
Maghanap para sa mga Kumpanya na Hikayatin ang Balanse sa Trabaho / Buhay
Karamihan sa mga pinakamalaki at pinakamahusay na kumpanya ay naghihikayat sa balanse sa trabaho / buhay dahil ang pagpapanatili ng mga mahuhusay na empleyado ay isang kritikal na bahagi ng kanilang diskarte sa paglago. Ngunit hindi lamang ang Fortune 500 na kumpanya na nag-aalok ng balanse na ito. Maraming mas maliit na mga kumpanya ang nagawa rin, kaya't tumuon sa aspetong ito habang isinasagawa ang iyong paghahanap sa trabaho. Halimbawa, ang Glassdoor.com ay naglalabas ng isang taunang listahan ng "Nangungunang 25 Mga Kumpanya para sa Balanse ng Trabaho / Buhay, " batay sa puna ng empleyado. Ang mga kumpanya na gumawa ng hiwa noong 2012 ay kasama ang hindi-for-profit na organisasyon MITER, consulting firm North Highland, Agilent Technologies at LinkedIn. Ang mga kumpanya na nauugnay sa pananalapi na nagawa ito sa Nangungunang 25 ay kasama ang FactSet, Tuklasin ang Serbisyong Pinansyal at Morningstar.
Maging isang Lider para sa Pagbabago
Ang "Deloitte Dads" ay isang grupo ng suporta para sa mga nagtatrabaho na ama na sinimulan ng ilang mga tagapayo sa accounting at pagkonsulta sa higanteng si Deloitte LLP. Nakakuha ang inspirasyon ng grupo mula sa "Mga Karera ng Ina, " na naayos noong 2007 ng isa pang consultant ng Deloitte upang matulungan ang mga nagtatrabaho na ina. Kung ang iyong kumpanya ay wala pa sa isang tao upang kampeon ang balanse sa trabaho / buhay, isaalang-alang ang pangunguna.
Kung Ano ang Magagawa ng mga Manggagawa
Habang ang pagpapanatili ng pinakamahusay na mga empleyado ay isang walang hanggang hamon para sa karamihan ng mga kumpanya, ito ay patunay na lalo na sa mga pinansiyal na kumpanya sa mga nakaraang taon. Ang isa sa mga kahihinatnan ng 2008 market meltdown ay na ang Wall Street ay napailalim sa pagtaas ng antas ng pagsasaalang-alang ng regulasyon, habang ang mga antas ng kompensasyon sa mga lugar na nauugnay sa mga kapital na merkado ay tumanggi din. Bilang isang resulta, ang Wall Street ay hindi na ang patutunguhan na pinili para sa mga mahuhusay na kabataan, na marami sa kanila ang pumipili upang simulan ang kanilang sariling kumpanya ng teknolohiya sa halip.
Kaya ano ang magagawa ng mga employer? Ang pag-aalaga ng isang kultura ng trabaho / balanse sa buhay ay mahalaga para sa pag-akit at pagpapanatili ng mahusay na mga empleyado, dahil ang isang pagtaas ng bilang ng mga tao ay maaaring mas gusto ang kakayahang umangkop at mababang pagkapagod ng kalikasan ng naturang kapaligiran sa pagiging mahigpit at stress na nauugnay sa isang mas maginoo na lugar ng trabaho. Maraming mga paraan kung saan ang mga kumpanya at employer ay maaaring bumuo ng isang mas mahusay na balanse sa trabaho / buhay. Kasama dito ang telecommuting, iskedyul ng iskedyul ng trabaho, sapilitan na bakasyon at elective sabbaticals, pag-access sa pangangalaga sa bata, mga pasilidad sa lugar ng trabaho tulad ng isang gymnasium at subsidized cafeteria, atbp.
Habang walang alinlangan ang mga gastos na kasangkot para sa isang kumpanya na nag-aalok ng mga benepisyo na ito, ang pagbabalik sa naturang "pamumuhunan" - sa mga tuntunin ng mas mahusay na pagiging produktibo, mas mababang absenteeism, recruiting mga kawani na may talento, pinananatili ang mga ito at pagbuo ng higit na pangako sa mga layunin at layunin ng kumpanya - ay higit pa kaysa sa bigyang-katwiran ang mga gastos sa karamihan ng mga kaso.
Paano Pinasisigla ng Ilang Mga Kumpanya ang Balanse sa Trabaho / Buhay
Ang nababaluktot na oras ng pagtatrabaho ay lilitaw na isa sa mga benepisyo na pinapahalagahan ng mga empleyado. Ang TD Bank Group, isa sa pinakamalaking mga bangko ng Canada at bumoto ng isa sa "Sampung Pinakamahusay na Kumpanya na Magtrabaho Para sa" sa pamamagitan ng Financial Post , kinikilala ito sa pamamagitan ng pag-alok sa mga empleyado ng iba't ibang mga pagpipilian sa kakayahang umangkop sa trabaho. Kabilang dito ang kakayahang umangkop upang baguhin ang mga oras para sa pagsisimula at pagtatapos ng trabaho, pagbabawas ng workweek, pagbabago ng bilang ng mga araw na nagtrabaho habang pinapanatili ang parehong oras, pagbabahagi ng trabaho sa ibang empleyado at ang kakayahang magtrabaho mula sa bahay para sa isang tiyak na bilang ng mga araw bawat linggo.
Ang MITER, na unang niraranggo sa listahan ng mga pinakamahusay na kumpanya para sa balanse sa trabaho / buhay noong 2012 at pangalawa noong 2011, ang MITER, na binanggit para sa mga nababaluktot na iskedyul, nabayaran ang oras at on-site na cafeteria at gym. Kabilang sa mga kumpanya ng serbisyo sa pananalapi ng US, ang tagabigay ng data ng pananalapi na FactSet ay nanalo ng kudos para sa mahusay na mga benepisyo, nababaluktot na pag-iskedyul at libreng pagkain at meryenda. Tuklasin ang mga panalong pinansyal sa panalapi para sa mga programa sa Kaayupan, nababaluktot na iskedyul, mapagbigay na benepisyo at mga bagong pagkakataon sa pag-aaral.
Ang Bottom Line
Habang ang pagpapanatili ng balanse sa trabaho / buhay ay isang hamon para sa karamihan ng mga propesyonal sa industriya ng pananalapi, kung saan ang pagtatrabaho ng mahabang oras ang pamantayan, ang mga employer ay kailangang magtaguyod ng isang kultura ng trabaho / balanse sa buhay upang maakit at mapanatili ang mga mahuhusay na empleyado. Ang mga negatibong epekto ng isang masamang gawain / balanse sa buhay ay kinabibilangan ng burnout, stress, mga problema sa kalusugan at pagkasira ng mga relasyon sa kasal at pamilya. Sa kabaligtaran, ang mga positibong epekto ng isang malusog na balanse sa trabaho / buhay ay may kasamang mas mataas na produktibo, mas mababang absenteeism at nabawasan ang turnover ng empleyado, at sa gayon nakikinabang ang lahat ng mga partido na kasangkot - mga empleyado, employer at pamilya.
